Relazioni interpersonali

Nessun essere umano può vivere completamente solo. Senza relazioni interpersonali non esisterebbe la società in cui viviamo, non esisterebbe il progresso civile, scientifico, tecnologico. Le relazioni interpersonali ci permettono di scambiare opinioni e di imparare l'uno dall'esperienza dell'altro. Le relazioni interpersonali soddisfano il nostro desiderio di avere amore, affetto, rispetto, protezione, aiuto, consigli. Purtroppo nulla ci è dovuto, non tutte le relazioni hanno un buon risultato e ci sono relazioni interpersonali che ci fanno soffrire, ciò nonostante non possiamo non rischiare, perchè da soli non si può vivere. Avere relazioni interpersonali significa anche apprendere la capacità di mediare tra diversi punti di vista. Questa capacità, fondata sul rispetto reciproco, permette a tutti di esprimere il proprio punto di vista ed è la base della democrazia.

Ciascuno di noi è, in verità, un'immagine del grande gabbiano, un'infinita idea di libertà, senza limiti.

Corpo - Cuore - Mente

Mangiare non è solo mettersi in bocca cose commestibili. Mangiare è qualcosa di complesso, che mette in gioco corpo, cuore e mente. Mangiare è un fatto di cultura, di relazioni; ci sono cibi che a casa ci fanno schifo e che divoriamo con gli amici, tensioni che ci fanno digiunare e altre che ci trasformano in bidoni aspiratutto; gente che mangia solo verdure e altri che se non c'è la carne si sentono digiuni.

Così vanno le cose oggi, nei paesi ricchi, dove i ritmi dello studio e del lavoro alterano i ritmi naturali del nostro corpo, dove il cibo non manca e chi lo produce combatte una lotta senza quartiere per conquistare i gusti del pubblico. Così vanno le cose e ci dimentichiamo che il nostro corpo si è abituato, in migliaia di anni di evoluzione, a mangiare certe cose in determinate quantità. Pensiamo che non sia importante, invece è un grosso guaio.

Ogni problema risolto è un problema semplice

Loredana ci racconta...

Ciao Liviana, volevo raccontarti il mio problema che sto superando dopo tanta ma tanta fatica. Mi sto togliendo il vizio di fumare, sono già quasi 4 mesi che non tocco una sigaretta :)
Io fumavo poco più di un pacchetto al giorno, certe volte arrivavo a due, nei periodi di maggiore stress.
Poi ho conosciuto un ragazzo e ci siamo fidanzati e indovina? lui non fuma! all'inizio tra noi era un problema perchè lui non voleva che io fumassi in sua presenza, anzi non voleva che fumassi e basta. Per questo abbiamo avuto un bel pò di litigi poi un bel giorno ho deciso di smettere e dopo due tentativi andati male ora sono arrivata a 4 mesi senza toccare una sigaretta, il merito è del mio fidanzato che mi ha aiutato parecchio in questo.
Da quando ho smesso di fumare mi sento anche molto meglio fisicamente, mi sento più attiva, più in forma e per questo volevo anche fare un appello a tutti quelli che fumano, volevo dire loro di cercare almeno di smettere, fate anche almeno un tentativo, almeno potete dire ci ho provato. Io ci ho provato, al terzo tentativo, e ho superato il problema!!!

Loredana

La libertà è il diritto dell'anima di respirare.